Алекситимия – термин, использующийся для описания трудностей в понимании, выражении и описании чувств. мужчина на консультации перед лечением алекситимии Люди, страдающие от состояния, имеют проблемы в распознавании своих эмоций и трудности в выражении их словами. Они могут ощущать себя эмоционально отстраненными или неспособными к чувственной обратной связи. В результате они могут иметь проблемы в установлении и поддержании социальных связей.

Болезнь бывает первичной – она проявляется как часть человеческой личности. Она является истинной, это врожденное состояние. Люди часто не понимают своих ощущений и могут ощущать себя отстраненными или неспособными к обратной связи. Обычно развивается в детском возрасте и остается с человеком на протяжении жизни.

Вторичная – связана с психическими или физическими заболеваниями (депрессия, тревожность, травма, наркотическая зависимость). Возникает как следствие психических или физических заболеваний.

Классификация заболевания

Стадии:

Первая – отсутствие связи с собой.
Вторая – невозможность описать состояние словами или применение ограниченного словарного запаса.
Третья – неспособность понять причины эмоций, что их вызвало.
Четвертая – отсутствие возможности регулировать эмоции, осознавать, описывать и понимать их, контролировать выражение в социальных ситуациях.
Пятая – социальные проблемы, проявляющиеся трудностями в установлении и поддержании социальных отношений, межличностных контактов.

Формы:

Психогенная – состояние, когда человек имеет трудности в выражении и описании расстройств, вызванных психологическими факторами, (стресс, тревога, депрессия).
Соматическая – пациент имеет трудности в понимании, выражении и описании состояний, связанных с физическими симптомами (боли в животе, головная боль).
Микседемная – больному сложно понимать, выражать и описывать свои эмоций, вызванные гормональным дисбалансом.

Симптомы

Трудности в определении чувств и их названии.
Отсутствие реакций на значимые события.
Трудности в установлении и поддержании социальных отношений.
Неспособность понять людей.
Ограниченный словарный запас с целью выражения ощущений.
Регулярные приступы гнева или агрессии без объективной причины.
Частые жалобы на боли в животе или дискомфорт в области головы.
Неспособность использовать невербальную коммуникацию.

Причины появления

Факторы развития:

Генетические факторы.
Нейробиологические факторы.
Травматические события.
Социальные факторы.
Некоторые медицинские состояния.
Психические расстройства.

Диагностика

Диагностика начинается с анкетирования: врач или психолог задает вопросы, чтобы оценить стадию патологии.

Доктор задает вопросы при обследовании:

Как вы чувствуете себя сейчас?
Что вы чувствуете в данной ситуации?
Что вы чувствуете днем?
Можете понять эмоции людей?
Как вы проявляете свои эмоции?

Эти вопросы могут помочь врачу понять уровень алекситимии у пациента.

После проводится клинические интервью: оно необходимо с целью определения уровня болезни пациента и оценки его состояния.

По показаниям организуются тесты для выявления скрытых психологических процессов и состояний личности. Популярные тесты:

Роршаха: представляет набор черно-белых и цветных чернильных пятен на белом листе бумаги. Пациентам предлагается рассказать историю, которая бы описывала каждое пятно.
На перцептивные картинки (TAT): пациенту предлагается рассмотреть рисунки и рассказать, что происходит на рисунке.
Прогрессивных матриц (Raven): проверяет абстрактное мышление и способность быстро анализировать сложную информацию.
Ганцфелда: оценивает уровень эмоциональной открытости и способности выражать свои эмоции.
Дербиша-Роуза: оценивает способности пациента к самовыражению и пониманию себя.

Какие физиологические показатели изучаются:

Уровень кортизола: гормон, который вырабатывается в ответ на стресс.
Уровень цитокинов: группа белков, играющих важную роль в иммунном ответе организма.
Скорость сердечного ритма: используется для оценки реакции организма на стресс.
Активность электроэнцефалограммы (ЭЭГ): изучает биоэлектрическую активность головного мозга.
Уровень вазопрессина: гормон, связанный с поведением.

Нейропсихологические тесты:

память: оценивает краткосрочную и долгосрочную память.
внимание: применяются в качестве оценки способности человека сосредоточиваться на задаче, игнорируя отвлекающие факторы.
решение проблем: используются для оценки способности принимать решения.
пространственное мышление: используются для оценки способности человека воспринимать и анализировать информацию, связанную с пространственными объектами.
языковые навыки: проводятся для оценки языковых навыков (чтение, письмо, аудирование и говорение).
моторику: назначаются для оценки способности человека контролировать свои движения и координацию.
эмоциональные процессы: проводятся для оценки способности человека распознавать, понимать и выражать их

Лечение

Медикаменты:

Антидепрессанты: улучшают настроение и уменьшают симптомы депрессии. Примеры антидепрессантов включают сертралин, флуоксетин и циталопрам.
Анксиолитики: помогают уменьшить тревожность и напряжение. Полезны при лечении, так как тревожность может ухудшать регуляцию. Назначаемые средства – алпразолам, диазепам и лоразепам.
Нейролептики: используются для лечения психозов и улучшают эмоциональную регуляцию – арипипразол, оланзапин и рисперидон.
Бета-блокаторы: снижают артериальное давление и уменьшают частоту СС. Полезны при лечении симптомов тревожности. Примеры бета-блокаторов – метопролол, пропранолол и надолол.
Снотворные: улучшают качество сна. Хороший сон снижает уровень тревожности. Применяется зопиклон, золпидем и темазепам.

Методы психотерапии:

Психодинамическая терапия: помогает пациенту развить понимание своих эмоций и связей между поведением. В ходе терапии пациенты работают над разрешением конфликтов.
Когнитивно-поведенческая терапия: фокусируется на изменении негативных мыслей и поведений. Больные учатся узнавать и переоценивать свои негативные мысли и поведения.
Терапия диалектического поведения: помогает развивать навыки межличностного взаимодействия. Развивает понимание и выражение эмоций.
Групповая терапия: проводится в группе людей с аналогичными проблемами. Позволяет участникам улучшить свои социальные навыки.
Искусствотерапия: использует различные формы искусства (рисование, музыка и танец). Эта терапия помогает пациентам развить эмоциональную осведомленность.
Психоанализ: позволяет пациентам развивать понимание своих неосознаваемых эмоций. Развивает понимание себя.

Список литературы

Taylor GJ, Bagby RM, Parker JD. Disorders of affect regulation: Alexithymia in medical and psychiatric illness. Cambridge University Press; 1999.

Luminet O. Alexithymia and the automatic processing of affective information: Evidence from the affective valence of the startle modulation paradigm. J Pers. 2000;68(5):965-996. doi:10.1111/1467-6494.00105

Berthoz S, Consoli SM, Perez-Diaz F, Jouvent R. Alexithymia and anxiety: compounded relationships? A psychometric study. Eur Psychiatry. 1999;14(6):372-378. doi:10.1016/s0924-9338(99)00101-2

Sifneos PE. The prevalence of ‘‘alexithymic’’ characteristics in psychosomatic patients. Psychother Psychosom. 1973;22(2):255-262. doi:10.1159/000286529

Vorst HC, Bermond B. Validity and reliability of the Bermond-Vorst Alexithymia Questionnaire. Pers Individ Dif. 2001;30(3):413-434. doi:10.1016/S0191-8869(00)00033-7

Nemiah JC, Freyberger H, Sifneos PE. Alexithymia: A view of the psychosomatic process. Modern Trends in Psychosomatic Medicine. Butterworths; 1976.

Loas G, Fremaux D, Otmani O, Verrier A. Affective and cognitive characteristics of alexithymia in eating disorders. Psychol Psychother. 1995;68(3):255-262. doi:10.1111/j.2044-8341.1995.tb01809.x

Haviland MG, Warren WL, Riggs ML. An observer scale to measure alexithymia. Psychosomatics. 2000;41(5):385-392. doi:10.1176/appi.psy.41.5.385

Автор:

Иванов Олег Артемьевич

Нарколог

Стаж: 11 лет

Отзывы

Все отзывы

Марина М.

03.01.2023

Хотелось бы поблагодарить медиков за лечение причин алекситимии, а не только симптомов. Провели нужные исследования, устранили расстройства и нарушения, возникшие из-за него. Пропали психосоматические признаки, переживания. Ощущение, что качество жизни значительно улучшил

Катерина В.

17.02.2023

Из-за особенностей болезни, а именно, симптомов алекситимии, возникли проблемы со здоровьем и появились сложности на работе. Раньше я думала, что это шизофрения или проблемы с интеллектом, но нет, все хорошо. Сейчас чувствую себя лучше.

Тимур И.

10.12.2022

Обратились в психиатрию, так как у ребенка появились признаки алекситимии и аутизма. Очень положительное впечатление от работы врача. Ребенок делает успехи в школе.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли вылечить первичную алекситимию?

В настоящее время не существует специфических медикаментозных лекарственных препаратов для лечения алекситимии, но психотерапия может быть очень эффективной в помощи людям, страдающим от этого состояния. Некоторые методы психотерапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия и психоанализ, могут помочь пациенту развить свои навыки и улучшить его способность понимать и выражать свои эмоции.

Также существуют программы обучения навыкам, помогающим пациентам управлять своими чувствами.

Важно понимать, что лечение первичной алекситимии может быть долгим и трудным процессом, и результаты могут быть различными для каждого человека. Однако, с помощью правильной комбинации методов лечения и индивидуального подхода к каждому пациенту, можно достичь значительного улучшения в распознавании и выражении эмоций.

Как обучать ребенка эмоциям?

Обучение ребенка эмоциям является важным аспектом его развития, так как это помогает ему понимать себя и людей, а также развивать социальные навыки. Вот несколько советов, которые могут помочь вам научить ребенка эмоциям:

Называйте эмоции: помогайте ребенку определять и называть эмоции, которые он или она чувствует, и объясняйте, как выглядят и чувствуют себя люди, которые испытывают эти эмоции.
Показывайте эмоции: выражайте свои эмоции в присутствии ребенка, чтобы он или она могли увидеть, как выглядят и звучат различные эмоции.
Используйте книги и игры: существует множество детских книг и игр, которые помогают детям понимать и узнавать различные эмоции. Это может быть полезным инструментом для обучения ребенка эмоциям.
Обсуждайте эмоции в повседневной жизни: задавайте вопросы ребенку о его или ее эмоциях и обсуждайте различные ситуации, чтобы помочь ребенку понимать, какие эмоции возникают в разных ситуациях.
Поощряйте самовыражение: позволяйте ребенку выражать свои чувства, и покажите, что вы готовы слушать и понимать, что он чувствует.
Обучайте социальным навыкам: помогайте ребенку понимать, как социальные ситуации могут влиять на эмоции людей и учите его или ее эмпатии и сопереживанию.

Обучение – процесс, который требует времени и терпения, и не будет происходить сразу. Однако, с помощью постоянной практики и поддержки со стороны родителей, дети могут научиться понимать и выражать свои эмоции более эффективно.

Услуги и цены

Психиатрия

Лечение алекситимии амбулаторно

69 C$

Лечение алекситимии в стационаре

86 C$

Анонимная и бесплатная консультация специалиста

Опытные специалисты нашей клиники помогут найти решение именно в вашей ситуации, обратитесь прямо сейчас!

24/7

Наша клиника работает круглосуточно

100%

Наша клиника работает круглосуточно

Бесплатная транспортировка до клиники

К пациенту выезжает врач-нарколог, применяет, при необходимости меры первичной медицинской помощи, затем сопровождает пациента на всем пути следования в клинику

Наши врачи

Все врачи